和你们一样，在这一个星期里我都是在关注着网络和电视的。有太多太多的难过，有太多太多的惋惜，也有太多太多的感动在这一星期里，也偷偷的红过眼睛掉过眼泪。

我知道灾区那里现在还有很多事情等待着去解决，也明白那些失去亲人的他们的痛苦不是我们所能体会到的。这时候真的希望时间能快点过去，快点带走一些人的痛苦与回忆，快点让人看见属于原来平静和谐的四川。

把张学友<你可以为这个世界付出更多>的歌词，献给在灾难中奉献自己力量的所有中国人，像大家所说的那样我们都是四川人！！

尝过绝望

你才知道什么叫做希望

熬过黑夜

你会更欣赏太阳

学会幸福不是必然

睁开眼睛看

若听到苦痛的呼唤

哪可袖手旁观

你可以为这世界付出更多

能够帮助别人你会更快乐

非求福 和赞美

你会有更美好的收获

究竟你会为这世界做些什么

能够温暖别人的心最快乐

所给的 非施舍

圆满别人才算是真正的活着

我们的生活还要继续，大家和我一样一定要相信时间，相信我们的国家。今天这个凉拌凉粉丝很简单：

原料：凉皮丝南京卖2.5一斤，我买了一斤，听说四川那里也很喜欢吃凉粉。

步骤1：一般卖凉粉的地方会有调料给你的，但你自己如果想做也可以做，我这个就是自己做的。放的是葱、蒜、生抽酱油、香油、盐、醋、剁椒或辣椒油。

步骤2：调好的料倒在凉粉丝上拌拌就可以吃了。