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垂诞三尺!色香味俱全的凤梨牛肉粒
Posted 2008-4-30 | 2170次浏览
满大街上随处都可闻到菠萝的清香了,小贩们出动了,说明菠萝的季节来了春天也来了。
挑选一个菠萝,要颜色发黄,身材矮胖,芽眼均匀!
把菠萝横向从四分之一处切开,
把果肉取出……
为了好看把果肉挖成圆形
菠萝要用盐水泡一下,因为菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。
好看的菠萝球……再来一张……
用料是,牛肉切粒,鸡蛋淀粉上浆;洋葱切丁;青椒切丁;番茄酱!
还有剩下的菠萝切成碎。
做法是,牛肉过油煸炒。其余原料做成酱汁
把牛肉丁放入酱汁中翻炒,即可出锅!
出锅前,把菠萝壳摆放到盘子上……
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