日记列表
Posted 2008-7-15
又到了西瓜上市的季节，在享受过清甜的瓜瓤之后，也不要急着把瓜皮扔掉，只要稍加烹制，它就可以为你家的餐桌增加几道清鲜爽口的小菜，味道非常特别!
煎西瓜皱饼
主料：西瓜瓤、面粉、蛋清
制法：西瓜瓤打成蓉，沥去部分汁，拌上面粉、蛋清、糖，分成若干个较稀的小面团，分别滚上干粉，压扁再搓圆，反复几次之后面团较实时，便可捏成型烧开油锅煎成皱皮的饼。
薏米煲西瓜 ……
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Posted 2008-5-23
我们每天呼吸着带着无数汽车尾气和灰尘的空气、吃着可能农药或金属含量超标的食品、喝着被污染的水；这些东西进入我们体内，产生很多对健康不利的毒素，再加上我们自己每天的新陈代谢所产生的废物，如果这些毒素排不出去，咱们身体可能不比任何一个垃圾箱干净。
但没有人能救我们，除了我们自己。那么我们还等什么，现在就开始我们的排毒运动吧！
一、先从喝开始：
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Posted 2008-5-13
前几天，有幸结识了几个大学生朋友，职业缘故，我跟他们聊了聊现在的大学生都喜欢看什么类型的书，喜欢哪个作家的作品。聊天的结果让我很是失望，他们跟我说，现在很多大学生都不读书。原因最多的是：“没有时间读书”。
当然，我这里说的读书单指一般意义出自内心的“阅读”，这种阅读与课业和考试没有任何关系，按我们最初的说法，上学也叫读书。
“……
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Posted 2008-4-11
这是街头最常见的之一，通常是从凌晨5点开张，到中午2点收市。不习惯的人会说：好臭！喜欢的人则说：香！
碗很大，就像南方的汤盆一样，喝完了还可以免费加汤。
这羊肉汤可是真材实料的
葱油饼，也是早餐之一。比起深圳所卖的，厚了10倍，小时候叫它千层饼。外焦里软。很是可口。
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Posted 2008-2-14
把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、按摩减肥穴等，这些方法听起来确实令人难以置信，但是确实存在。这次还说摸摸耳朵就能减肥，信不信或者想不想试，那可就要看你了！
日本新近流行“摸耳”瘦身法。
当地科学家研究表明：胖人脑部的摄食中枢.通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感.以致于胖人……
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Posted 2008-1-30
蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列成为世界四大名菜，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。
简介
别名：负壳蛞蝓、天螺、水牛儿、圆螺虫、天螺狮，蜗牛，为蜗牛科动物蜗牛及其同科近缘种的全体。有些地方又叫水牛儿和鼻淋虫，是一种雌雄同体的水陆两栖软体动物，在全球种类多达2.2万余，但能够在国际市场上销售的食用蜗牛主要只有几种，如法国蜗牛、庭园蜗牛和玛瑙蜗牛等。在国内是……
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Posted 2007-11-16
《说什么 怎么说》 昆仑出版社
经过近半年的酝酿、组织、初选、复审和最后评定，2007年度“中国最美的书”10日在上海正式产生，来自全国各出版单位的23种图书荣获本年度“中国最美的书”称号，这些书也拟参加2008年度德国莱比锡"世界最美的书"评选。
自2004年以来，先后有四批85种&ld……
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Posted 2007-11-14
烹饪，原料是最关键的。既指主食材要新鲜、质好，而佐料也尤为重要。恰如其分的调味，也才能让主食材有让人惊艳的味道。
佐料有很多种，其中酱料是最凸显性格的，用一点酱料，整个菜的风格就变了：比如是番茄鸡翅还是沙茶鸡翅。
酱有很多种，我自己家里经常准备的酱有这样9种，足以满足我千百万化的口味,可谓是9酱打天下哈.
这9种酱加起来的花费应该在百元出头，但是却可……
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Posted 2007-11-09
5种食物防感冒
在秋冬交替的季节，下面5种食物，就可以成为你预防感冒的好帮手。
1、谷物富含对免疫系统至关重要的锌。试一试全谷类荞麦面条，或者用各种杂粮做成的米饭。
2、香蕉的好处数不胜数，对于体质较差的人来说，其中的维生素B6可以抵抗病毒感染。
3、辣椒和胡椒、花椒等香辛料中的刺激成分，可以防
止鼻腔充血导致的鼻塞，让你时刻都能自由……
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Posted 2007-11-09
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？更有甚者，你自以为一些不好的饮食习惯能达到减肥的目的，事实上却导致你体重的增加。当然，要改变不健康的饮食习惯并不像你想象得那么难和那么费时。在尝试让你身体满意的饮食方法之前，不妨先改掉几个不良的生活习惯。
酸奶……
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Posted 2007-10-31
你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，……
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Posted 2007-10-16
泰特利仅有茶杯大小。
小泰特利已经成为农场的明星。
泰特利的个头始终不会超过7厘米高和12厘米长。
泰特利是英国最新培育的微型猪中的一员，它出生于德文郡巴克法斯特利的彭妮威尔农场，出生时是八个兄弟姐妹中个头最小的一个，体格仅有茶杯大小。
小泰特利生性活泼好动，刚出生不久便努力伸展四肢……
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Posted 2007-10-16
感冒了，喝喝姜汤，发发汗就好了。许多人这么认为。
只要感冒就可以喝姜汤吗？其实不是这样的。生姜是辛温食物，能发汗解表、温中止呕、理肺退气，药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
风寒感冒：主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻……
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Posted 2007-10-12
饭后绝不能做的9件事
一，不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二，不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
三，不要立刻吸烟……
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Posted 2007-10-12
时下流行一个词，叫“体内环保”，就像是维持交通，只有扫除障碍物，才能使新陈代谢的过程更加顺畅。不过，一旦遇上交通阻塞，除了抱怨，我们更应该静下心来检讨饮食习惯，寻找解决方式。
肠内SPA三步走
食物在消化道经过消化吸收之后，所残留的剩余物资，在排泄之前储存于结肠之中。毒素、细菌会侵入血液循环系统，使身体负担加重，很容易引起大肠病……
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Posted 2007-10-11
每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的，其重要性对于上班族的健康来说是个不容忽视的，因为上班族一般生活节奏较快，生活没有规律，忙起来有上顿没下顿，或者干脆用方便食品充饥，这样的饮食方式对健康非常有害。
上班族合理饮食 吃好一日三餐
快节奏———带来健康隐患
城市生活的节奏越来越快，每天上班……
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Posted 2007-9-26
大学生李梅(化名)怎么也没想到，看似美妙的音乐喷泉竟能给她带来一场灾难：水柱自下体冲入体内，阴道被冲穿，肠子被冲断。在经历了3次手术、179天的住院治疗后，李梅将喷泉的管理者——— 西峡县建设局告上法庭，要求赔偿各项损失共189184.18元(内含3万元精神损失费)。
“水箭”击穿女大学生下体
今年19岁的李梅事发前在……
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Posted 2007-9-26
昨日，郑州市39中一名老师戴上拳套，对着贴有该校校长画像的沙袋挥拳，以缓解心理压力。
昨天上午，郑州39中体育老师娄颖在“教室”里对着该校“校长”，猛打了一阵，累得气喘吁吁，停下手来，心里感觉舒服很多。
校长成了“出气筒”
“现在心里轻松多了。”从心理……
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Posted 2007-9-24
俄罗斯甜菜冷汤
俄罗斯甜菜冷汤 (4人量烹制方法)
【这是什么？】这道菜会让你和甜菜来个亲密接触。
【需要多长时间？】准备时间：30分钟。烹制时间：1小时10分钟。
【注意】：为了完全烹调出这道菜的美味，一定要使用 酸奶。萝卜
【材料】：1300克熟甜菜，300克土豆，160克胡萝卜，一根大葱(200克)，30克黄油，300……
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Posted 2007-9-24
常吃润肤餐远离“黄脸婆”
女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。
受访专家：
解放军总
广州中山大学第三……
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静 的驴窝
