日记列表
Posted 2008-8-18
你会选择用什么方式来看奥运赛事呢？脸上涂着油彩、手中摇着国旗，在炎炎烈日下到比赛现场观看；还是抱着酒瓶，守在酒吧或家里的电视机前，激情荡漾，彻夜无眠，频繁尖叫。然而你是否曾经想到，在你纵情狂欢的时候，你在加速消耗体内的营养储备，观看以运动健身为宗旨的奥运比赛可能给你带来一系列疾病呢？
观看奥运比赛时，人们通常会出现“五多两少”现象，即看得多、坐得多、晒得多（现场）、喝……
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Posted 2008-8-18
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。
一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实，万物皆有个度，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。
1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康
如果……
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Posted 2008-5-09
周末和朋友出游，某柜唱k回家时，正好路过黄花岗七十二烈士墓，时近清明，天气阴沉，正好去扫墓拜会一下先贤。
买票入门后（烈士陵园竟要买票，怒），沿着石板路径直到了陵园深处，只见在纪念碑高处，竟矗立着一尊自由女神像，不觉有些吃惊。这是怎么回事呢？
美籍华人作家江南（刘宜良，《蒋经国传》作者），所著《江南小语》（随笔集）一书，直抒己见，针砭时弊，大多客观而中肯。……
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Posted 2008-4-21
提拉米苏，最受欢迎的意大利甜品。咖啡香与芝士香互相交融，加上松软的蛋糕，甜蜜如情人的呢喃。带来的那浓浓的异国情调令人迷醉。
提拉米苏的做法并不算很复杂，但要做得好绝对不容易。那么，在广州，哪里吃这风靡世界的甜点比较好呢？
1、哈根达斯 28元
地点：淘金北路友谊商店旁，天河百佳旁
不少在广州的人会首先想起哈根达斯。哈根达斯的提拉米苏……
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Posted 2008-4-02
一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。医学专家认为，电脑视力综合征属比较新类型的疾病，超过一半电脑使用者，多多少少都曾经或经常患过此病。
后果：用“脑”时间愈来愈短
眼科专家认为，电脑视力综合征的症状主要是看屏幕时，出现眼……
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Posted 2008-4-01
芒果是吕宋芒，果味香浓得靠近就嗅到，糯米饭糯而不粘牙，坚韧有嚼头之余还满带椰香。你绝对应该尝试一下的超美味甜品！
材料 (2人份量)：
糯米 250g
砂糖 80g
椰奶 180g
盐 半茶匙
芒果 适量
芝麻 少许
……
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Posted 2008-3-18
菠萝诞即南海神诞，时间为每年农历二月十一至十三，其中十三为正诞。逢节，也就是广州民间传统的菠萝庙会，珠江三角洲一带村民和善男信女便结伴从四面八方到黄埔的南海神庙，或祈福，或观光，或购物。
菠萝庙会起源于何时，今已难考证，一说是明朝，但从宋代刘克庄《即事》诗中的记载：“香火万家市，烟花二月时。居人空巷出，去赛海神庙。”
当时庙会可能已经有了。因此说菠萝诞是一个……
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Posted 2008-3-07
中国政府历来关注劳动妇女的权益。除了每年3月8日国际劳动妇女节之外，还在妇女人权、生命保障、社会地位、劳动保护等多方面对女性群体加以保护和关爱，并将相关的条文写入法律法规，这在很大程度上维护了妇女的权益。
1988年，国务院颁布实施了《女职工劳动保护条例》。1992年，修订实施了《中华人民共和国妇女权益保障法》。其中第二十六条中明确规定：任何单位均应根据妇女的特点，依法保护妇女在工作和劳动时……
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Posted 2008-3-07
深圳女人中的绝大多数都是外来者，因而有“深圳女人都是相似的”一说，文化的多元在这里被“深圳特色”所同化，基本一致的价值取向决定了深圳女人的“累”在全国是首屈一指的。与此对照，广州女人就不一样了。
没有哪个城市的女人活得像深圳女人这般累。起初，她们带着简单的行李来到深圳，以为可以在这个前沿开放的城市赚点钱，找一个好男人相……
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Posted 2008-3-07
广州女人对纯棉服装的热爱，完美地体现了务实的人生观。从肉体上说，是舒适第一，喜欢高回头率，但不会喜欢到难为自己的地步；从精神上说，是对自己身份恰如其分的认知。
说起广州女人，煲汤似乎已经成为一个著名的象征符号。仿佛她们每天必做的功课就是穿着睡衣往返于菜市场和厨房。实际上，吃在广州并不意味着厨房对于广州女人的重要性，相反，林立的茶楼食肆恰恰说明了厨房利用……
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Posted 2008-3-07
若旅客在接近起飞前30分钟才抵达柜台办理手续，将有错失航班的可能
对广大旅游者而言，乘坐飞机已然都是“老手”了，但，总会有 那么几个“大头虾”，出于总总原因，误了航班。误机后，我们应该怎么办？
1、何谓误机？
误机就是旅客没有按照客票上注明的日期、航班乘机。一般发生误机后，客票作废，票款不退。但……
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Posted 2008-2-27
广州名点--粉果
彩蝶粉果：彩蝶绿色部分是用菠菜汁调出来的，馅料则全部选用冬菇、蘑菇、金针菇等上素，百吃不腻。
粉果是广州传统名点之一，创制已有半个多世纪。粉果以澄面、生粉、水、猪油、精盐拌匀搓皮，以叉烧、瘦肉、冬菇、笋、鲜虾配以生抽、白糖、味粉、牦油等调味品为馅料，经精心包制而成。其特点是清香、肉鲜皮脆、味道鲜美。粉果……
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Posted 2008-2-03
八两极豪重磅鲜鱿饭
早期其实只是一间单纯的甜品店，而近来为满足街坊的要求，更顺便一起做饭市，整体菜式则偏东南亚。不过小餐厅，有料到！最让小记惊喜的是足八两一只的“鲜鱿鱼饭”，足够巨型，同行中实属少见！
商户名： 百豆堂甜品店
营业时间： 早上11：00-凌晨
电话： 020-34074370
地址： 海珠区宝岗大道中荣德……
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Posted 2007-11-01
火龙果炒鸡丁
很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补，这样做容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴，既增添了美味，又使菜肴的营养更加全面。
火龙果炒鸡丁
火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及丰富的维生素和膳食纤维，具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、润肠通便等功效，与鸡肉搭配在一起可以增加人体对蛋白质的利用率。
将鸡……
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Posted 2007-10-26
每天吃苹果的十个理由
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感……
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Posted 2007-10-26
这条大鱼要两个男子才能搬动,体重估计有一百多斤。
“鲨鱼！鲨鱼！”昨日下午3点30分左右，深圳盐田食街对面靠近岸边的海面上，一条黑色“怪物”跳出水面。几名在海边用粘网粘鱼的年轻人以为碰到了鲨鱼，惊叫着迅速爬上了岸。
过了大约10多分钟，几名男子再去收粘网时，发现一条黑色的&ldq……
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Posted 2007-10-25
最新调查发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，“无所不在”的细菌困扰着办公一族，为了自身的健康，你得给自己列出一份杀菌清单。
陷阱一：电话办公室里，每个人几乎有属于自己的电话，但其他人也会临时借用。口水：在打电话的时候，经由嘴巴喷射到电话话筒上；拨号键：千万人的手依次触摸过；听筒：每个人都把它贴在自己的耳朵上。一来二……
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Posted 2007-10-25
酒吧
楼梯
座位
世界最大的民用客机A380昨日广州首秀内饰
梦幻的灯光、可以平躺的座位、能打游戏的机上娱乐电视……昨日，拥有“优雅的绿色巨人”美誉的空中客车A380飞机向300名嘉宾展示了其豪华的……
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Posted 2007-10-23
广州人的饮食习惯看起来就是有些汤汤水水和拖泥带水，其实这是对生活环境特性的掌握与反应，汤水四季不断，甜蜜的糖水是秋季润燥的首选，喝来喝去都是图个滋润，伟大领袖的字号也是“润之”，想来也算优雅一族。
广州人喜爱饮糖水。认为经煲制某些药材、豆类、生果、面制食品加上糖而成的糖水，有清润消暑、生津益身之功效。糖水品种名目繁多：豆类的有红豆沙、绿豆……
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Posted 2007-10-17
裂开的刺壳儿里透出一颗颗金红金红的油栗
每到秋风送爽的时候，广州的街头就会飘起糖砂炒风栗的香气。
这些年来，很多街头小食已逐渐在时间中湮没，只有炒栗的香味依然伴着那“沙沙”的翻炒声，准时在每年的秋天弥漫着这座以吃闻名的大都市。红红的炉火、黑色的糖砂、深棕的果壳、黄得透亮的栗肉，就那样摆在街头，凭香味引着行人停下来买一袋，然后一边走一边吃，那情形才是真正的生活。 ……
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winnie 的驴窝
